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À PROPOS
Yoga
Chez Megi Yoga, je propose des cours de yoga ludiques et dynamiques pour les enfants, mettant l'accent sur le travail de la motricité, de l'équilibre, de la respiration et de la concentration. Notre cadre est empreint de sérénité et de bienveillance, offrant ainsi un espace idéal pour le développement global de l'enfant.
J'organise des séances de yoga dans ma salle à Ste-Croix, dans les écoles, les centres aérés, passeports vacances de différentes régions de Suisse Romande.
Cross-Training
Le cross training combine plusieurs types d’exercices issus de différentes disciplines, telles que la gymnastique, l'athlétisme et la musculation légère. Cette activité permet aux enfants de développer leur endurance, leur motricité, leur force et leur coordination tout en s’amusant.
Les séances incluent des parcours d’obstacles, des jeux d’équilibre, des sauts et des courses, ainsi que l’utilisation d’équipements légers adaptés à leur niveau. L’objectif est de leur offrir un environnement sécurisé où ils peuvent se dépenser et se dépasser tout en renforçant leur confiance en eux.
TRAITEMENTS
NOS SÉANCES
Séance privée d'une heure
Séance en groupe d'une heure (max 6 participants)
Séance en groupe d'une heure dans les écoles
Séance en groupe d'une heure passeports vacances, centres aérés
Organisation d'anniversaires
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